بررسی نقش مهارت‌های تنظیم هیجان در کاهش اضطراب، پرخاشگری و مشکلات رفتاری کودکان دوره ابتدایی با تأکید بر مداخلات روان‌شناختی مدرسه‌محور

Investigating the role of emotion regulation skills in reducing anxiety, aggression, and behavioral problems in elementary school children with an emphasis on school-based psychological interventions

شماره مجله

دوره 3، شماره 1

تاریخ انتشار

04 فروردین 1405

زبان مقاله

فارسی

MDOI

MDOI-02-2026.0214

سال انتشار

1405

چکیده

هدف پژوهش حاضر بررسی نقش مهارت‌های تنظیم هیجان در کاهش اضطراب، پرخاشگری و مشکلات رفتاری کودکان دوره ابتدایی با تأکید بر مداخلات روان‌شناختی مدرسه‌محور است. با توجه به اهمیت دوره کودکی در شکل‌گیری الگوهای هیجانی و رفتاری پایدار، شناخت و تقویت مهارت‌های تنظیم هیجان می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از مشکلات روان‌شناختی و ارتقای سازگاری اجتماعی دانش‌آموزان داشته باشد. این پژوهش تلاش می‌کند با بررسی مبانی نظری و یافته‌های پژوهش‌های پیشین، ظرفیت برنامه‌های آموزشی و مداخلات مدرسه‌محور در آموزش راهبردهای تنظیم هیجان و کاهش رفتارهای ناسازگارانه کودکان را تبیین کند.این پژوهش به شیوه مروری انجام شده است. یافته‌های پژوهش نشان داده است که مهارت‌های تنظیم هیجان از طریق افزایش آگاهی هیجانی، کنترل تکانه، استفاده از راهبردهای مقابله‌ای سازگارانه و بهبود توانایی حل مسئله، می‌توانند به کاهش قابل توجه نشانه‌های اضطراب، پرخاشگری و رفتارهای مشکل‌آفرین در کودکان منجر شوند. همچنین بررسی مطالعات نشان داد مداخلات روان‌شناختی اجراشده در محیط مدرسه، مانند آموزش مهارت‌های اجتماعی ـ هیجانی، برنامه‌های شناختی ـ رفتاری، آموزش خودکنترلی و فعالیت‌های گروهی، در تقویت انعطاف‌پذیری هیجانی و افزایش سازگاری دانش‌آموزان مؤثر بوده‌اند. یافته‌ها همچنین بر نقش مهم معلمان، مشاوران مدرسه و خانواده در ایجاد محیط حمایتی و فراهم‌کردن فرصت تمرین مهارت‌های هیجانی تأکید دارد.بر اساس نتایج این پژوهش، آموزش مهارت‌های تنظیم هیجان به عنوان یکی از رویکردهای مؤثر پیشگیرانه در مدارس ابتدایی می‌تواند نقش مهمی در کاهش مشکلات هیجانی و رفتاری کودکان ایفا کند. مداخلات روان‌شناختی مدرسه‌محور با تمرکز بر تقویت توانایی مدیریت هیجان‌ها، افزایش خودآگاهی و بهبود روابط اجتماعی، زمینه رشد روانی سالم‌تر دانش‌آموزان را فراهم می‌سازند. بنابراین، گنجاندن برنامه‌های آموزش تنظیم هیجان در نظام آموزشی دوره ابتدایی می‌تواند به عنوان راهبردی مؤثر برای ارتقای سلامت روان و پیشگیری از اختلالات رفتاری کودکان مورد توجه قرار گیرد.

Abstract

The aim of the present study is to investigate the role of emotion regulation skills in reducing anxiety, aggression, and behavioral problems in elementary school children, with an emphasis on school-based psychological interventions. Given the importance of childhood in the formation of stable emotional and behavioral patterns, recognizing and strengthening emotion regulation skills can play an effective role in preventing psychological problems and promoting social adjustment in students. This study attempts to explain the capacity of educational programs and school-based interventions in teaching emotion regulation strategies and reducing children's maladaptive behaviors by examining the theoretical foundations and findings of previous studies. This study was conducted in a review manner. The findings of the study have shown that emotion regulation skills can lead to a significant reduction in symptoms of anxiety, aggression, and problematic behaviors in children by increasing emotional awareness, impulse control, using adaptive coping strategies, and improving problem-solving ability. Also, a review of studies showed that psychological interventions implemented in the school environment, such as social-emotional skills training, cognitive-behavioral programs, self-control training, and group activities, have been effective in strengthening emotional flexibility and increasing students' adaptability. The findings also emphasize the important role of teachers, school counselors, and families in creating a supportive environment and providing opportunities to practice emotional skills. According to the results of this study, teaching emotion regulation skills as one of the effective preventive approaches in elementary schools can play an important role in reducing children's emotional and behavioral problems. School-based psychological interventions, focusing on strengthening the ability to manage emotions, increasing self-awareness, and improving social relationships, provide the basis for healthier psychological development of students. Therefore, including emotion regulation training programs in the elementary education system can be considered as an effective strategy for promoting mental health and preventing behavioral disorders in children.