شماره مجله
دوره 3، شماره 2
تاریخ انتشار
01 اردیبهشت 1405
زبان مقاله
فارسی
MDOI
سال انتشار
1405
کاهش تمرکز یکی از چالشهای مهم در فرایند یادگیری است که میتواند تحت تأثیر عوامل فردی، محیطی و آموزشی قرار گیرد. عواملی مانند استفاده بیش از حد از تلفن همراه و شبکههای اجتماعی، خستگی ذهنی، کمبود خواب، استرس، تغذیه نامناسب، و محیطهای آموزشی پرتنش از مهمترین دلایل افت تمرکز به شمار میروند. همچنین، روشهای تدریس یکنواخت و نداشتن هدفگذاری روشن نیز میتوانند یادگیری را سطحی و ناپایدار کنند. در مقابل، بهرهگیری از راهکارهایی مانند مدیریت زمان، ایجاد محیط مطالعه آرام، خواب کافی، فعالیت بدنی منظم، استفاده از روشهای یادگیری فعال، تقسیم مطالب به بخشهای کوچک، و تکرار فاصلهدار میتواند به ارتقای تمرکز و تثبیت بهتر مطالب در حافظه کمک کند. در نتیجه، توجه همزمان به شرایط ذهنی، جسمی و آموزشی دانشآموزان و دانشجویان، نقش مهمی در افزایش یادگیری پایدار دارد.
حسینی، مهسا ; رستگاری، فاطمه ; کهکشان، زهرا ; دلور شاهولی، طاهره.(1405).بررسی عوامل مؤثر بر کاهش تمرکز و ارائه راهکارهای ارتقای یادگیری پایدار.مجله یافته های پیشروان علوم تربیتی و آموزشی3(2).
